Resveratroli ja ranskalainen paradoksi – mikä on yhteys punaviinin ja pidemmän elämän välillä?

By | 14 marraskuun, 2022

Ranskalainen paradoksi on termi hämmentävälle kysymykselle, joka on saanut terveysalan pohtimaan ja olettamaan vuosikymmeniä. Kuinka yleinen ranskalainen väestö voi syödä niin rasvaista ruokavaliota, yhtä rikkaampaa tai rikkaampaa kuin länsimainen ruokavalio, johon Amerikka on niin tottunut, ja elää pidempään ja terveellisemmin kuin amerikkalainen vastine?

Luulisi, että ranskalaisilla on jonkinlainen geneettinen taipumus, joka antaisi heille pidemmän elämän. Yllättävää kyllä, näin ei ole. Ranskalaisen paradoksin tapauksessa Ranskan kansalaiset kuluttavat punaviiniä, mihin useimmat amerikkalaiset eivät osallistu. Joten mikä on niin erikoista ranskalaisissa ja runsaiden punaviinien nauttimisessa?

Jos olet lukenut viimeaikaisia ​​lääketieteen tieteellisiä tutkimuksia, tiedät todennäköisesti, että Harvard Scientist ja Sirtrisin perustaja David Sinclair on törmännyt uuteen löytöyn, joka saattaa vain yhdistää ranskalaisen paradoksin punaviinien runsaiden määrien nauttimiseen monissa maissa. tavoilla.

David Sinclair oli hiljattain keksinyt tavan pidentää hiivan elinikää käyttämällä yhdistettä nimeltä Resveratrol. Resveratroli on fytoaleksiiniaine, jota löytyy punaisten viinirypäleiden ja useiden muiden marjojen kuorista. Palataanpa nyt ajattelemaan ranskalaista paradoksia ja sitä, kuinka ranskalaiset elivät pidemmän ja terveellisemmän elämän. Oliko se punaviinin valmistukseen käytettyjen punaisten rypäleiden resveratrolipitoisuus?

Pari muutakin tutkimusta tehtiin osoittamaan mahdollisen yhteyden punaviinin ja ranskalaisen välillä sekä hämmästyttäviä elinajanodotelukuja. Laboratoriohiirille annettiin rikas ruokavalio, ja yksi hiiri sai resveratrolia ja toinen ei saanut resveratrolia. Hiiret laitettiin juoksumatolle ja leikattiin sitten lopulta resveratrolin lisäravinteiden ja runsaan ruokavalion pitkäaikaisten vaikutusten osoittamiseksi.

Resveratrolia sisältävä hiiri paransi suorituskykyä huomattavasti, sillä se juoksi lähes kaksi kertaa nopeammin kuin toinen hiiri juoksumattotestissä. Molemmat hiiret leikattiin sitten, ja selkeä voittaja oli hiiri, joka otti resveratrolia. Merkittävä esitys terveestä elinkudoksesta ja vähemmän vaurioita kuin toisella hiirellä, joka ei käyttänyt resveratrolia.

Siinä on siis ranskalainen paradoksi, tiivistettynä. Ranskalaiset kuluttavat suuria määriä punaviiniä ja resveratrolin lisäravinteet ovat auttaneet heitä elämään pidempään ja terveellisempään elämään. Jos et halua kuluttaa suuria määriä punaviiniä tai ehkä et juo, harkitse resveratrolilisän ottamista. Voit saada samat edut juopumatta viinistä!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *