Източник на калциев карбонат – естествен източник на калциев карбонат

By | март 23, 2022

Калциевият карбонат се среща естествено като мрамор, варовик, тебешир и арагонит. Яйчената черупка се счита за богат източник на калциев карбонат и много хора я ядат, за да излекуват дефицита на калций в тялото си. Други източници включват калцит и травертин. Всичко това са естествено срещащи се вещества и се използват при производството на добавки и торове като източник за получаване на калций.

Известно е, че източник на калциев карбонат намалява киселинността. Поради тази причина това съединение е отличен кандидат за приготвяне на калциеви таблетки или добавки. Повечето от калциевите добавки, налични на пазара днес, са направени с калциев карбонат или вариант на калциев карбонат, известен като коралов калций.

Кораловият калций е сравнително по-малко известен източник на калциев карбонат. Тази сол се получава от вкаменени коралови рифове по екологично чист начин. Тъй като се предлага над морското равнище, той е чист и без примеси. Наскоро беше открито, че кораловият калций, получен от остров Окинава в Япония, е най-рафинираната форма на тази сол.

Окинавският коралов калций съдържа не само калциев карбонат като източник на калций, но и много други важни минерали и хранителни вещества в точните количества. Той е полезен за дългосрочно здраве, тъй като служи за лечение на много заболявания и също така помага за трайно преодоляване на дефицита на калций.

Калциеви добавки, направени с окинавски коралов калций, вече се предлагат на пазара като добър източник на калциев карбонат. Те са направени с напълно естествени вещества, включително някои витамини, за да осигурят правилното усвояване на калция в тялото. Тези витамини осигуряват някои други собствени ползи по отношение на лечението на различни заболявания и здравословни състояния. Няма странични ефекти от тези таблетки и могат да се консумират от хора от всички възрасти без никакви резерви.

Обикновено 500 – 1000 mg калций могат да се набавят от добавки, но се препоръчва да се храните балансирана диета и да спортувате редовно, заедно с консумация на таблетки с добро качество. В никакъв случай не приемайте повече от 2500 mg калций за един ден. Жените след менопауза се препоръчват особено да увеличат дневния си прием на калций чрез калциеви добавки.

Прочетете внимателно съдържанието на добавката, преди да я използвате. Въпреки че почти всички съставки са обяснени подробно в интернет, за предпочитане е да се консултирате със здравен специалист, за да попитате за тяхната ефективност, преди да започнете курса. Може също да искате да се измери серумният калций, за да се определи колко калций трябва да приемате на дневна база.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.